关键词：“妈宝”男友

问：冷大，我感觉我男朋友是个生活上的“巨婴”。我们住在一起，他什么都不会。

他不知道水电费要去哪里交，不知道感冒了该吃什么药，甚至连洗衣机怎么用都要我教。

他说他从小到大都是他妈妈包办一切，他从来没操心过这些。他不是坏，就是真的什么都不会。

结果就是，我每天除了上班，回来还要像个妈一样处理他所有的生活琐事。我好累啊。

老师，一个男人这种生活自理能力极差的“妈宝”属性，以后能改变吗？还是我得给他当一辈子妈？

答：我理解你现在的疲惫感——你本来想谈恋爱，结果日子过成了“带一个大龄儿子”。

你男朋友这种生活上的“巨婴”，问题不是他会不会，而是他有没有动力去学、愿不愿意自己承担生活的责任。

一，他“不会”的本质。

他不是“不会”，而是“不习惯自己来”。结合我们三大中心的理论来详细分析。

本能中心：你男朋友从小到大都有妈妈包办一切，这意味着他在本能中心的“生活自理”这块，几乎没有被锻炼过。

情感中心：他可能觉得“有人帮我打理，是爱我的表现”，所以当你帮他做这些事，他会下意识接受，甚至认为这是理所当然的。

理智中心：他对生活的运行逻辑缺乏认知，比如水电费要去哪里交、药该怎么买，这些常识他本可以学，但因为一直有人代劳，他根本没有机会接触。

这类人，不是不能学，而是没动力学。因为在他的世界里，总有人帮他收拾烂摊子。

这种生活自理能力差的“妈宝”属性，能不能改变，关键看两点：

1、有没有痛点触发：

如果你什么都替他做，他没感受到生活上的不便，就没有改变的动力。

真正能让人改变的，不是“讲道理”，而是“吃苦”——让他体验到“自己不学会，就要吃苦”。

2、有没有成长意愿：

有些人愿意学，是因为想对伴侣更好、更有担当；有些人不愿学，是因为享受被照顾的舒适圈。

但现实是：多数成年“巨婴”，如果没有外部压力，基本会保持现状。

二，你们的模式

你说“他不是坏，就是不会”，你是在替他开脱。

可问题不在于“好坏”，而在于你们卡在一个“照顾者–被照顾者”的共生陷阱里。

这种模式表面看是爱，实际上是在互相绑架：你用过度照顾来证明自己的价值感，“我被需要，所以我有存在的意义”。

他用“示弱”来逃避责任，“反正有人替我操心，我不用长大”。

这种固化的角色，最后只会双输：你累到想逃，却又舍不得放下“被需要”的安全感；

他看似轻松，实际上永远长不大，连最基本的生活能力都欠缺。

三、关系的预测。

你现在说“我好累”，这只是第一阶段。

真正的危机是，当这种累积成怨，爱就会被彻底掏空。

当爱变成义务，你们的亲密感会迅速下降：你不再想和他撒娇、亲密，因为你已经把他当成了“要照顾的大儿子”。

他也不会再把你当成充满魅力的伴侣，因为他早已习惯你无条件的付出。

这种模式，会慢慢弱化你的女性魅力：你从“伴侣”退化成“保姆”，从“爱人”退化成“妈妈”。

更危险的是，当你的价值感完全绑定在这种“被需要”上时——

哪天你累了、病了，或者突然不想当妈妈了，你可能连自己是谁都模糊了。

我见过太多这样的案例：妻子当妈十年，某天丈夫抱怨“你怎么越来越凶”，妻子冷笑“我不凶能行吗？你连孩子打疫苗都记不住！”

女友当妈三年，某天男友说“你没以前可爱了”，女友反问“我每天当保姆，哪来的可爱？”

而且，生孩子后，你的负担会加倍——你不只要照顾真正的孩子，还要照顾一个已经成年的大孩子。

如果婆婆来帮你带孩子，你们很有可能会爆发婆媳矛盾。

而他会躲在一边不吭声、甚至站在他妈妈那边。

四、关系的归位。

很多女人会把焦点放在“他会不会改”、“他愿不愿意改”。

但真正的关键是：你敢不敢先行动，去打破这种让你有安全感却又让你窒息的模式。

你们现在的序位，是错位的。你站在了他妈妈的位置上，他站在了你儿子的位置上。

你要回到女友的位置上，他要回到男友的位置上。

告诉他“我需要的是伴侣，不是儿子”，这是立边界。不是要你当甩手掌柜，而是要区分“支持”和“代劳”：

教他查水电费是支持（授人以渔），替他交费是代劳（养懒汉）；提醒他带伞是支持，替他装包里是代劳。

之前有个女孩抱怨男友“他笨手笨脚的，我不做谁做”，后来她狠下心说：

“从今天起，我是你女友，不是你妈。洗衣机步骤我发你了，洗坏衣服我不负责。”

前两周，男友确实把白T恤染成了黑色。

但第三周，他主动研究了洗衣机的标签；一个月后，甚至能帮她晒被子。

人都是被逼出来的，你不给他跌倒的机会，他永远学不会站起来。

所以，你要允许他出错、跌倒，不急着帮他收拾残局，这是尊重他的成长。

你要清楚，你不是在“抛弃”他，而是在用另一种方式爱他——让他学会照顾自己，也学会照顾你。

如果他没有改变的意愿，那么离开他，是你最明智的选择。

同时，你要打破自己的“照顾者模式”，你不需要用过度的照顾来证明自己的价值。

真正的伴侣关系，是你们并肩走，而不是一个人当孩子、一个人当妈妈。

你要一步步帮你从“妈妈”角色退回到“伴侣”角色。

记住，你是谈恋爱，不是开“托儿所”。

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜

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